東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-02-17から1日間の記事一覧

どう?と言われても

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 こんな質問をされました。 「野菜についてのブログも読みましたが、野菜ソムリエってどう思いますか?」 それをワタシに聞きますか?例えば、 【 最近ちょっと疲れやすい 】 ん…