東陽町で活動するパーソナルトレーナー宇多村大介のブログ

東陽町で活動するパーソナルトレーナー、宇多村大介のブログ。トレーニング、健康、栄養、サプリメント、その他諸々、色々書いてます。よろしくお願い致します!

2021-02-16から1日間の記事一覧

野菜摂取の意義とは?

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 最近はあまりテレビを観ていないのでわかりませんが、かつては、 【 視聴者の不安をかなり煽るような番組 】 がありましたよね。大変なことになりますよ!って 笑 過去にその番…